Yến sào đối với phụ nữ

Ông bà ta hay nói “ Nhất dáng nhì da “, việc sở hữu làn da tươi trẻ giúp phụ nữ luôn tự tin, tỏa sáng. Chăm sóc bằng mĩ phẩm thôi chưa đủ vì nó mới chỉ tác động bên ngoài, vì vậy phụ nữ chúng ta cần kết hợp các thực phẩm bổ sung dưỡng chất giúp da luôn tươi sáng rạng ngời.

Được mệnh danh là thực phẩm làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong yến sào chứa Hàm lượng collagen có trong nước yến sào giúp làm tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ. Sau đây hãy cùng Yến sào Linh Vân tìm hiểu về yến sào để giúp chị em có làn da sáng mịn từ bên trong quý anh chị nhé.

Yến sào rất tốt cho chị em phụ nữ

1. Dùng yến sào vào buổi sáng sau khi thức dậy

Buổi sáng sau khi thức dậy là thời điểm bụng chúng ta đang trống rỗng, vì vậy việc bổ sung các món ăn chế biến từ yến sào lúc này sẽ giúp phụ nữ cải thiện cơ thể sau một đêm dài, có thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới, đồng thời còn giúp tinh thân thêm sảng khoái, minh mẫn.

Cụ thể, phụ nữ nên dùng tổ yến vào buổi sáng khi còn đang nóng và ăn trước bữa ăn sáng khoảng 20 – 30 phút, khoảng thời gian này giúp cơ thể hấp thu một cách tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong yến sào.

2. Dùng yến sào vào buổi tuối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút

Có nhiều người cho rằng, dùng yến sào vào buổi tối sẽ khiến cơ thể bị lạnh nên đã bỏ qua thời điểm này. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia thì việc ăn yến sào vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút lại là thời gian thích hợp nhất để hấp thụ trọn vẹn mọi dưỡng chất quý trong tổ yến. 

Bởi vì đây là thời điểm nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao và cũng là lúc cơ quan nội tạng, xương khớp, cơ bắp của phụ nữ phát triển… Do đó, bổ sung yến sào vào buổi tối là điều cần thiết. Nó không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp phụ nữ có giấc ngủ ngon, đặc biệt không gây béo phì.

3.  Dùng yến sào giữa hai bữa chính

Nếu chưa ăn yến sào vào buổi sáng hoặc buổi tối thì phụ nữ có thể ăn vào thời điểm giữa hai bữa chính cũng đem lại những hiệu quả tốt cho cơ thể. 

Tuy nhiên, ở thời điểm này (khoảng 4 – 5 giờ chiều), bạn chỉ nên bổ sung những món ăn nhẹ nhàng từ tổ yến như yến chưng đường phèn, chè yến, cháo yến… để giảm cảm giác đói, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động nốt thời gian còn lại.

Có thể dùng yến sào để thay thế bữa ăn sáng bằng súp yến sào cùng gà, cháo yến sào ...

Tuy nhiên để có được bát yến sào dinh dưỡng thì nên chưng đúng cách tránh chưng sai cách thì làm mất hết tác dụng của yến sào quý anh chị nhé.

Để hiểu rõ hơn về yến sào, quý anh chị hãy liên hệ với yến sào Linh Vân để được tư vấn chi tiết.

Ngoài ra Yến sào Linh Vân cũng có đầy đủ các loại sản phẩm, hộp quà biếu tặng để quý anh chị biếu người thân trong các dịp quan trọng

Xin liên hệ:

Yến sào & thảo dược Linh Vân

Địa chỉ: Số 18, ngách 39, ngõ 108 Trần Phú, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 0972 123 797